موقع جيم بيست GYMBEST

Physical fitness is not only one
of the most important keys to a healthy body,
it is the basis of dynamic and creative intellectual activity

GET STARTED

    تغذية صحيحة
    منذ 4 أيام

    6 خطوات لنجاح الدايت و تخسيس الجسم

    نجاح الدايت أو هدفك سواء كان تخسيس الجسم او شكل مظهري لائق يتركز منك وبك . فأذا كنت من يعانو…
    مكملات غذائية
    منذ 6 أيام

    اهم معلومات عن المكملات الغذائية

    من أهم أسئلة المكملات الغذائية :- ؟؟!! هل المكملات الغذائية هى كلمة السر عشان اقدر أوصل لهدفى … أو سؤال…
    مكملات غذائية
    منذ 6 أيام

    الكرياتين و فوائده وأهميته الشديدة

    مكمل الكرياتين :- الكرياتين هو مركب عضوي نيتروجيني ، ويتم الحصول عليه من الأطعمة (مثل اللحوم والأسماك) التي يتناولها الرياضيون…

    Body Building

      منذ 4 أيام

      6 خطوات لنجاح الدايت و تخسيس الجسم

      نجاح الدايت أو هدفك سواء كان تخسيس الجسم او شكل مظهري لائق يتركز منك وبك . فأذا كنت من يعانو…
      منذ 3 أسابيع

      القيمة الغذائية لكعك ( كحك ) العيد وفوائده وأضرار

      القيمة الغذائية لكعك ( كحك ) العيد وفوائده وأضرار “كعك العيد والبيتي فور والبسكويت والغُريّبة”… أهم ما يميز احتفالات وعادات…
      منذ 4 أسابيع

      تخسيس الجسم فى رمضان وانقاص الوزن

      طريقة تخسيس الجسم فى رمضان بعض الناس ينتظرون شهر رمضان المبارك لفقدان الوزن الزائد والتخلص من الكثير من الدهون ،…

      HEALTHY MEALS

        TIMETABLE OF CLASSES

          منذ 3 أسابيع

          تمارين شد البطن والترهلات بأسهل الطرق

            إذا كان هدفك هو الحصول على عضلات بطن بسرعة ، فالمهم القيام بمجموعة منوعة من تمارين شد البطن التي…
          منذ 4 أسابيع

          أفضل التمارين المنزلية حافظ على لياقتك في المنزل

          أفضل التمارين المنزلية اليك أفضل التمارين المنزلية يمكنك القيام بها لتحافظ على لياقتك . يمكنك البدء في الحصول على لياقتك…
          زر الذهاب إلى الأعلى
          إغلاق
          إغلاق